오리고기와 함께 먹는 맛있는 샐러드 - 발사믹드레싱 (청정원, 폰타나)

몇일 동안 다이어트 식단을 먹고 있다.

식단조절을 할 때 가장 좋아하는 것은 샐러드.

만들기도 간편하고 공산품으로 뚝딱 만들 수 있기 때문이다.

(물론 마트 가는 건 세상 귀찮지만...)

 

좋아하는 샐러드 소스는 발사믹 드레싱이다.

폰타나 발사믹 드레싱을 쓰다가

오늘 처음 청정원 발사믹 드레싱으로 바꿔보았는데

왼쪽 : 폰타나 / 오른쪽 : 청정원

폰타나보다 청정원이 덜 새콤한 맛이었다.

(폰타나는 확실히 새콤했다!)

※ 나는 새콤한 것보다 단걸 더 좋아해서 발사믹드레싱에 꿀을 뿌려먹는데 존맛탱구리이다.

 

샐러드 채소를 사기 위해

노브랜드 - 하나로마트 - GS마트까지 돌아다녔다.

 

겨우 GS마트에서 팩에 들어있는 샐러드 채소를 발견하였다.

 

 

- 버터헤드 샐러드 -

팩에 들어있는 건데

사진을 찍지 못해서 인터넷에서 검색한 사진으로 대체하였다.

300g에 4천원이었다.

버터헤드라길래 일반 Butter를 생각하고 샀다

 

버터.. 진짜 맛나

 

근데 그 버터가 아니었다. 

 

 

버터헤드레터스... 상추였다.

 

3일 정도 먹을 양이라고 생각되었는데

실제로 3.5번 먹을 수 있었다.

 

오늘 먹은 오리고기를 얹은 샐러드~

오리고기도 마트를 돌아다니며 찾아보았는데

안타깝게 가염이 좀 많이 된 고기였다...

오리고기는 왜 완전히 생고기로만 된 걸 잘 팔지 않는 것일까?

꼭 무슨 향신료를 넣고.. 하던데.. 모르겠다.

 

대충 식단 조절한 지 4~5일 쯤 되었다.

내가 지키고 있는 것은 밥 대신 샐러드 먹으려고 노력하기,

밥을 먹더라도 반끼 먹기,

치킨을 먹더라도 반끼 먹기

인데,

 

벌써 몸이 가벼워지는 것 같다.

내가 평소에 먹는 습관이

사람이라는 생물에게 맞지 않는 식단이었던 것 같다.

 

건강해지는 기분!

 

 

그래도 나는 야채를 먹더라도 맛있게 먹겠어.

공산품을 먹더라도!

 

다음엔 발사믹 드레싱을 만들어볼까?